1、自然保存
新鮮的菜苔可以在處理以后放在陰涼通風的環境中自然保存,具體做法是把菜苔上從葉爛葉以及桑葉全部清理一下,讓它表面略微有點水分,如果水分太多就要量一下,如果水分太少,則要適量噴灑清水,然后再把它放到室內陰涼通風的地方,直接保存,這樣可以讓它保存很多天不變質。
2、保鮮袋保存
新鮮的菜苔還可以用保鮮袋兒來保存,保存的時候可以把購買回來的新鮮菜苔分成小束,再裝入到可以密封的保鮮袋中,再把口封好,封口時不能太緊,要留點空間讓菜苔呼吸,這樣也能讓菜苔保存較長時間不變質。
3、冷藏保存
菜苔還可以利用家中的冰箱進行冷藏保存,在保存時最好能把它裝入到干凈的保鮮袋中,再把它密封好,直接存入冰箱的冷藏室內,存放時最好能讓它的根部向下,這樣能適當延長菜苔的保存時間,而且再取出食用時菜苔還能保持新鮮。
4、腌制保存
想讓新鮮的菜苔長期保存,加鹽腌制也是一個比較不錯的保存方式,平時可以把購買回來的新鮮菜苔,處理一下,去掉老葉,放在盆中加入適量食用鹽,調勻以后腌制,把腌出的水分倒掉,三天以后取出菜苔放在陽光下晾干 ,然后用保鮮膜包起來放在陰涼的地方保存就可以。